Kostenlose All-in-One Fitness-Coach und Tracker-App
Workout für Frauen - Weibliche Fitness, Gewichtsverlust ist eine kostenlose Gesundheits- und Fitness-App, die es Ihnen ermöglicht, Gewichtsverlust-Techniken zu trainieren, ohne dass Sie dafür Ausrüstung benötigen. Entwickelt von Leap Fitness Group, ist diese Fitness-App für Frauen geeignet und für den Heimgebrauch. Es fungiert sowohl als Fitness-Coach als auch als Fitness-Tracker-App und gibt Ihnen Anweisungen für verschiedene einfache Workouts, um Ihnen beim Abnehmen zu helfen und Ihren Körper in die gewünschte Form zu bringen. Workout für Frauen hat seine Workout-Anleitungen in 3D-animierten Videos, die ziemlich einfach zu folgen sind, unabhängig davon, ob Sie Anfänger oder Profi sind.
Üben Sie nach Ihren eigenen Bedingungen
Wie andere Fitness-Apps präsentiert sich Workout for Women als Ihr Gesamt-Fitness-Hub, in dem Sie sowohl Ihren Fortschritt beim Training verfolgen als auch die verschiedenen Workouts finden können, die Sie für Ihr tägliches Regime machen können. Workout for Women hat über 100 verschiedene Übungen, die für Ihren ganzen Körper und bestimmte Körperteile gedacht sind. Sie können sich darauf konzentrieren, Bauchfett zu verlieren oder Ihre Arme und Beine mit den bereitgestellten Workouts zu straffen.
Ebenso bietet die App drei Gewichtsverlustprojekte mit gezielten Zeiträumen an: Gewichtsverlust in 30 Tagen, Körperstraffung in 60 Tagen und Muskelaufbau in 30 Tagen. Was großartig an der App ist, ist, dass diese Workouts leicht mit den in-App-3D-Animationsanleitungen befolgt werden können, die Ihnen zeigen, wie Sie in der richtigen Position trainieren, komplett mit einem Zähler und professionellen Trainer-Tipps, während Sie die Haltungen ausführen.
Sie benötigen für diese Workouts kein Equipment, sodass sie wirklich ideal für Heimübungen sind. Es gibt auch einen täglichen Fitness-Tracker für jeden Plan, der Ihnen helfen kann, den Überblick darüber zu behalten, wie gut Sie abschneiden. Sie können sogar Workout-Erinnerungen einstellen und Ihre Daten mit Google Fit synchronisieren. Danach können Sie Ihre Statistiken mit den verschiedenen Diagrammen überprüfen, die die App bereitstellt. Die Benutzeroberfläche der App und das Gesamtbild sind ziemlich strukturiert und sollen für jeden einfach zu bedienen sein.
